情商分類測試

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  2. 本問卷是一組綜合性測試情商的問答測試題。通常將情商分為五個部分:
    1、自我情緒認知
    2、情緒調控
    3、自我激勵
    4、他人情緒認知
    5、人際關係管理

    測試指導語

    為了得到準確的結果,請根據你的實際情況與真實想法答題。

    本次測試共 50 題

    • 1. 對同學、同事們的脾氣性格有一定的了解?
    • 2. 聽取批評意見包括與實際情況不相符的意見時,沒有耿耿於懷或不樂意?
    • 3. 經常留意自己周圍人們的情緒變化?
    • 4. 與人共事懂得不能“爭功於己,諉過於人”?
    • 5. 知道自己在什麼樣的情況下容易發生情緒波動?
    • 6. 工作或學習上遇到困難,能夠自我鼓勵克服困難?
    • 7. 與人相處時不善於了解對方的想法或怎樣看待事物?
    • 8. 有捫心自問的反思習慣?
    • 9. 能夠說出親人和朋友各自的一些優點和長處?
    • 10. 觸痛別人或傷及別人的感情時自己不能察覺?
    • 11. 相信“失敗乃成功之母”?
    • 12. 對於自己該做的事,很難主動地負責到底?
    • 13. 即使有生氣、高興、傷心、忌妒的事也不願或不能表達出來?
    • 14. 知道失信和欺騙是友誼的大敵?
    • 15. 擔心自己的意見或建議不好時,寧願隨聲附和?
    • 16. 出現感情衝動或發怒時,能夠較快地“自我熄火”?
    • 17. 辦事出了差錯後自己總結經驗教訓,不怨天尤人?
    • 18. 沒有不願同他人合作的心態?
    • 19. 當別人提出問題時,會不知怎樣回答才讓人滿意?
    • 20. 對自己的性格類別有比較清晰的了解?
    • 21. 不敢擔任新的職責,因為怕自己會犯錯?
    • 22. 與人交往時知道怎樣去了解和尊重他人的情感?
    • 23. 遇到意想不到的突發事件,能夠冷靜應對?
    • 24. 對自己期望很高,達不到標準時會很生氣或發脾氣?
    • 25. 別人不同意自己的意見時就會表現出不滿,或避而遠之?
    • 26. 做什麼事都很急,覺得自己屬於耐不住性子的人?
    • 27. 見到他人的進步和成就沒有不高興的心情?
    • 28. 在意別人對自己的看法,生活無法輕鬆自在?
    • 29. 別人的感受是什麼對我來說沒有必要去考慮?
    • 30. 對單位、學校及家庭既定的規章製度不能照章行事?
    • 31. 對有約在先的事,無法履行兌現,或草率了事?
    • 32. 很難找到表達情緒的適當方式。要麼表示憤怒,要麼隱忍或委屈?
    • 33. 遇到不順心的事能夠控製自己的情緒?
    • 34. 對人對事不喜歡深思熟慮,主張“跟著感覺走”?
    • 35. 不認為參加社交活動是浪費時間?
    • 36. 一次想做很多事,因此顯得不夠專心?
    • 37. 受到挫折或委屈,能夠保持能屈能伸的樂觀心態?
    • 38. 性情不夠開朗,很少展露笑容?
    • 39. 不知道自己的感情是脆弱還是堅強?
    • 40. 情緒波動起伏,往往不能自控?
    • 41. 與人相處能夠“嚴於律己,寬以待人”?
    • 42. 懂得從他人言談與表情中發現自己情緒的變化?
    • 43. 不願嚐試所謂新事物,對自己不會的事情會感到無聊、低級趣味?
    • 44. 覺得沒必要要求自己什麼,自己做不到的事不如幹脆放棄?
    • 45. 無法確知自己是在為何生氣、高興、傷心或忌妒?
    • 46. 決定了要做的事不輕言放棄?
    • 47. 在人生道路上的拚搏中,相信自己能夠成功?
    • 48. 覺得委曲求全是解決矛盾的好方法?
    • 49. 情緒起伏很大,自己都不了解是為什麼?
    • 50. 精神處於緊張狀態,不能自我放鬆?

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