易怒商數測試
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- 本測試來自中國城市出版社《伯恩斯新情緒療法》中的諾瓦克憤怒程度量表,非診斷量表,提供給大家自檢情緒狀況用。
你想知道你的易怒商數(Irritability Quotient,簡稱IQ),它指出的是你在日常生活中所吸納的憤怒情緒和惱怒情緒的數量。測試指導語
* 仔細閱讀以下 25 個可能會讓你生氣的情景;
* 按照常規情況作出最合理的估算,估算自己在一般情況下會對列出的心煩事如何反應;
* 即使它們遺漏了許多可能發生的重要細節(例如當天的情行是怎麼樣的、事件裏又涉及了哪些人等等),你也要作出最合理的估算;
* 建議一周做一次。本次測試共 25 題
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- 51S. 2018-11-24 20:37 回複@TA刪除
- 51聰明鬼蛋愛漫遊 2018-10-16 20:24 回複@TA刪除
- 24好名字被搶光了 2018-09-20 23:03 回複@TA刪除
- 66龘 2018-09-13 02:07 回複@TA刪除
- 2(...YL 2018-09-07 14:17 回複@TA刪除
- 39好名字被搶光了 2018-09-04 12:59 回複@TA刪除
- 81wkk大sb 2018-08-12 18:24 回複@TA刪除
- 4我是不是太軟弱了?克裏米特 2018-08-10 16:02 回複@TA刪除
- 21山水畫 2018-07-28 14:50 回複@TA刪除
- 69,沒有問到我的點上啊,如果是朋友犯錯我可以原諒,沒有那麼生氣,如果是別人做同樣的事情我可以原地爆炸hh左衛 2018-07-09 17:25 回複@TA刪除
- 42還行岑晟 2018-07-01 18:33 回複@TA刪除
- 78分,還有救嗎迷 2018-06-25 00:15 回複@TA刪除
- 25one 2018-06-08 10:33 回複@TA刪除
- 41機會 2018-06-08 09:38 回複@TA刪除
- 83。。梵塵俗世 2018-05-05 07:55 回複@TA刪除
- 72.。。。。。。。ouietnon 2018-04-18 23:11 回複@TA刪除
- 28好名字被搶光了 2018-04-08 22:51 回複@TA刪除
- 沒結果居然之家 2018-03-31 16:15 回複@TA刪除
- 呸 傻逼測試dang 2018-03-22 15:35 回複@TA刪除
- 1111哥窯八方杯 2018-03-07 14:38 回複@TA刪除
- 67Aldy 2018-03-06 10:14 回複@TA刪除
- 52小快樂 2018-02-23 16:06 回複@TA刪除
- 60凱瑟琳 2018-02-20 13:41 回複@TA刪除
- 78,臥槽,就我一個這麼高?地獄,惡魔,複仇 2018-01-29 20:28 回複@TA刪除