中醫體質測試

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    2009年 4月9日，《中醫體質分類與判定》標準正式發布，該標準是我國第一部指導和規範中醫體質研究及應用的文件，旨在為體質辨識及與中醫體質相關疾病的防治、養生保健、健康管理提供依據，使體質分類科學化、規範化。
    該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質九個類型，應用了流行病學、免疫學、分子生物學、遺傳學、數理統計學等多學科交叉的方法，經中醫臨床專家、流行病學專家、體質專家多次論證而建立的體質辨識的標準化工具，並在國家973計劃“基於因人製宜思想的中醫體質理論基礎研究”課題中得到進一步完善。
    通過21948例流行病學調查，該標準具有指導性、普遍性及可參照性，適用於從事中醫體質研究的中醫臨床醫生、科研人員及相關管理人員，並可作為臨床實踐、判定規範及質量評定的重要參考依據。該標準曾在多家“治未病”中心及中醫藥科研單位以及26個省、市、自治區（包括香港特別行政區、台灣地區等）試用。

    測試指導語

    身體健康大事，請谘詢老中醫！
    請根據近一年的體驗和感覺，回答以下問題，其中選項分別表示：
    沒有（根本不）
    很少（有一點）
    有時（有些）
    經常（相當）
    總是（非常）

    本次測試共 60 題

    • 1. 您容易精神緊張、焦慮不安嗎？
    • 2. 您手腳發涼嗎？
    • 3. 您能適應外界自然和社會環境的變化嗎？
    • 4. 您吃（喝）涼的東西會感到不舒服或者怕吃（喝）涼的東西嗎？
    • 5. 您口唇顏色偏暗嗎？
    • 6. 您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎？
    • 7. 您容易頭暈或站起時眩暈嗎？
    • 8. 您容易有黑眼圈嗎？
    • 9. 您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？
    • 10. 您容易生痤瘡或瘡癤嗎？
    • 11. 您無緣無故歎氣嗎？
    • 12. 您容易便秘或大便幹燥嗎？
    • 13. 您容易心慌嗎？
    • 14. 您的皮膚一抓就紅，並出現抓痕嗎？
    • 15. 您大便黏滯不爽，有解不盡的感覺嗎？
    • 16. 您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？
    • 17. 您感覺身體、臉上發熱嗎？
    • 18. 您小便時尿道有發熱感，尿色濃（深）嗎？
    • 19. 您容易氣短（呼吸急促，接不上氣）嗎？
    • 20. 您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？
    • 21. 您麵部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎？
    • 22. 您身上有哪裏疼痛嗎？
    • 23. 您有額部油脂分泌多的現象嗎？
    • 24. 您皮膚或口唇幹嗎？
    • 25. 您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎？
    • 26. 您感到眼睛幹澀嗎？
    • 27. 您活動量稍大就容易出虛汗嗎？
    • 28. 您平時痰多，特別是咽喉部總感覺有痰堵著嗎？
    • 29. 您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎？
    • 30. 您的皮膚容易起蕁麻疹（風團、風疹塊、風疙瘩）嗎？
    • 31. 你容易疲乏嗎？
    • 32. 您口唇的顏色比一般人紅嗎？
    • 33. 您有因季節變化、溫度變化或異味等原因而咳嗽的現象嗎？
    • 34. 您腹部肥滿鬆軟嗎？
    • 35. 您的皮膚因過敏出現過紫癜（紫紅色瘀點、瘀斑）嗎？
    • 36. 您感到怕冷，衣服比別人穿的多嗎？
    • 37. 您容易失眠嗎？
    • 38. 您多愁善感、感情脆弱嗎？
    • 39. 您容易過敏(對藥物,食物,氣味,花粉或在季節交替,氣候變化時)嗎？
    • 40. 您受涼或吃（喝）涼的東西後，容易腹瀉（拉肚子）嗎？
    • 41. 您嘴裏有黏黏的感覺嗎？
    • 42. 您感到胸悶或腹部脹滿嗎？
    • 43. 您容易忘事（健忘）嗎？
    • 44. 您精力充沛嗎？
    • 45. 您麵色晦暗或容易出現褐斑嗎？
    • 46. 您感到悶悶不樂，情緒低沉嗎？
    • 47. 您麵部兩顴潮紅或偏紅嗎？
    • 48. 您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現象）嗎？
    • 49. 您帶下色黃（白帶顏色發黃）嗎？（女生題，男生不計分）
    • 50. 您沒有感冒時也會打噴嚏嗎？
    • 51. 您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的空調，電扇等）嗎？
    • 52. 您感到手腳心發熱嗎？
    • 53. 您的陰囊部位潮濕嗎？（男生題，女生不計分）
    • 54. 您的皮膚在不知不覺中會出現青紫瘀斑（皮下出血）嗎？
    • 55. 您說話聲音低弱無力嗎？
    • 56. 您兩顴部有細微紅絲嗎？
    • 57. 您感到口苦或嘴裏有異味嗎？
    • 58. 您脅肋部或乳房脹痛嗎？
    • 59. 您喜歡安靜、懶得說話嗎？
    • 60. 您比別人容易患感冒嗎？

    請完善以下個人信息，這些信息僅用於計算測試結果和個性化測試報告，完全保密。

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